Друзья, знаете, что означает аббревиатура ПВД? Поход выходного дня! Наши походы-это удивительные маршруты, рассчитанные на участника любой степени подготовки. Наши выходы и тренирую тело и радуют глаз. Потому как природа самарского края необыкновенно разнообразна и замечательно. Причем в любое время года. Выход сегодня получился действительно сказочный, природа постаралась - подмела и посыпала дорожки чистым белым снегом, осветила лес и даже зимнюю радугу на небе повесила , н

В нашем клубе в рамках проекта "Ключи активного долголетия" проводятся групповые и индивидуальные консультации для участников проекта. Сегодня Владимир Шацких рассказал о правилах проведения соревнований по северной ходьбе, режимах двигательной активности при подготовке к соревнованиям, зимней экипировке. Отвечал на личные вопросы слушателей. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

У кого какие традиции, а у Доброходов только добрые! Каждый год в дни зимнего солнцестояния Доброходы приходят в Загородный парк встречать Новый год, Новое Солнышко. 19 декабря 2021г Дед Мороз и Снегурочка встречали гостей из Самары, Октябрьска, Отрадного, вручали награды нашим победителям онлайн марафона "ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ". И как всегда на нашем празднике весело, ярко, шумно и многолюдно! Наш фестиваль "Здоровое движение" реализован в рамках проекта "Ключи активного долгол

Праздник как всегда добрый и веселый с песнями и шутками, с Дедом Морозом и Снегурочкой, с подарками, поздравлениями и конкурсной программой. Смотрите сами. Наш праздник как всегда собирает большое количество поклонников северной ходьбы, а теперь и групповых танцев. На празднике был показан новый танец (в шуточном исполнении) от Доброходов. А танцевать научились в нашем зале на ул Ерошевского3, зал 430, где каждый Вт, Чт, для 1 группы и Ср,Пт для 2 группы с 16.00-.17.00 прово

Друзья и коллеги! Первый областной он-лайн Фестиваль по технике Северной ходьбы состоялся!!! Всего заявились 167 человек, было представлено для оценки 135 роликов из 14 городов и муниципальных образований Самарской области! Очень интересный опыт, есть о чем подумать и сделать выводы: наверное, почувствовали, как меняется походка перед камерой! Материала много, интересно наблюдать определенные закономерности и как они проявляются среди членов одного клуба. Вчера подвели итоги,

Создана дополнительная группа для занятий по системе ИЗОТОН-продвинутый уровень. ISOTON Power Streth – силовая нагрузка вкупе с растяжкой. Рассчитано на увеличение мышечного объема и уменьшение жировой прослойки. Особое внимание уделяется – тонусу мышц и мышечных групп. На занятиях применяем подвесы системы TRX. Тренировки TRX проводятся в рамках реализации проекта "Ключи активного долголетия" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом

Это значит, что танцевальный коллектив Доброходов начал подготовку. Презентация нового танца от Доброходов назначена на 19 декабря 2021 в Загородном парке. А пока... пока репетиции. Обучение танцевальной аэробике для лиц старше 50 или 55 бывает делом очень непростым. Стеснения и скромность порой блокируют выход позитивной энергии. Однако, если заниматься в кругу единомышленников, то этот стереотип возможно преодолеть. Наши занятия проходят в малых группах не более 10 человек