Живи 120! Шаги к долголетию

 

Наш проект стал победителем конкурса Президентских грантов в 2019 и направлен на повышение двигательной активности жителей Самарской области. Сроки реализации проекта 01.11.2019-31.05.2020г Этот проект является следующей страничкой развития большого социального проекта Доброходов "Живи в ДВИЖЕНИИ!", начатого в 2012г. Наша команда проводит множество мероприятий: наши любимые занятия по СХ, открытые инструкторские тренировки, мастер-классы и презентации, городские пешие экскурсии в стиле Нордик, походы выходного дня, фестивали, соревнования и многое другое.  Мероприятия в рамках проекта  для вас бесплатны. Все новости оперативно размещаются на странице       https://vk.com/longactivelife. 

 

 

  • Регулярные тренировки
  • Открытые инструкторские тренировки,
  • Мастер-классы и презентации 
01.11.2019-31.05.2020
 
Копилка километров
01.11.2019-21.12.2019
 

Копилка километров-областной заочный фестиваль скандинавской ходьбы.

Регистрация участников с  01.11.2019 по 14.11.2019

Соревнования с 15.11.2019-15.12.2019

Подведение итогов 16.12.2019-20.12.2019

Награждение победителей 21.12.2019

  • Походы выходного дня
  • Пешие городские экскурсии
  • Участие в городских и областных спортивных мероприятиях
 
01.11.2019-31.05.2020
Слет любителей активного движения "Жигулевские вершины!"
    20-25 мая 2020г 
Программа "Сбрось лишнее"
09.01.2020-31.03.2020

Программа "Сбрось лишнее" -цикл тематических встреч с диетологом, спортивным врачом, невролом, занятия по СХ, занятия в гимнастическом зале. Эта программа не только о том как сбросить лишние килограммы, но и про то как избавиться от вредных привычек и изменить свою жизнь к лучшему.

"Движение вперед и вверх"-девиз участников слета "Жигулевские вершины". Праздник проходит на территории Национального парка "Самарская Лука" для всех любителей активного движения и скандинавской ходьбы. Вас ждут соревнования на маркированных трассах по самой красивой территории нашей области-Ширяевская долина. Для Вас будут организованы соревнования с элементами спортивного ориентирования.