Доброходы. Скандинавская Ходьба.

+7 927 26 55 418

samdobrohod@gmail.com

  • Вконтакте B App Icon
  • Twitter Социальные Иконка
  • Facebook Классик
  • YouTube Классик
  • Классическая иконка Google

Доброходы

Скандинавская Ходьба

                                                             

           Северная ходьба-

 восстановление после перенесенного  заболевания

                  COVID-19!

                     

    Тренировки по СХ с инструктором

               Звони тел 89272655418

                                                                                                                Программа

                 "Активация тела"

                     

  Тренировки по СХ с инструктором

  Тренировки ИЗОТОН

  Консультации и персональное ведение клиента

               Звони тел 89272655418

Доброходы в Москве. С палочками по Бульварному кольцу

В минувшие выходные рванули в столицу, чтобы встретить очередной "Новый год" и нашу весну. Пообщались с коллегами, обрели новых друзей в Клубе "Синица" и с Еленой Калмыковой прошли по столичному Бульварному кольцу. Не обошлось без посещения Красной площади)) Старт – Площадь Пречистенские Ворота 1. Гоголевский бульвар - 700 метров Переход - Арбатская площадь, Площадь Арбатские Ворота с Арбатским туннелем под ней – 700 метров 2. Никитский бульвар – 300 метров Переход - Площадь Никитские Ворота - 100 метров 3. Тверской бульвар – 950 метров Переход - Пушкинская площадь – 400 метров 4. Страстной бульвар - 350 метров Переход - Площадь Петровские Ворота – 150 метров 5. Петровский бульвар – 300 метров Переход - Трубная площадь – 300 метров 6. Рождественский бульвар – 400 метров Переход - Площадь Сретенские Ворота – 200 метров 7. Сретенский бульвар – 300 метров Переход - Тургеневская площадь, Площадь Мясницкие Ворота – 300 метров 8. Чистопрудный бульвар – 350 метров Переход - Площадь Покровские Ворота, Хохловская площадь – 800 метров 9. Покровский бульвар – 650 метров Переход – 50 метров 10. Яузский бульвар – 300 метров ИТОГО: 4600 метров – по бульвару и 3000 метров по «улице», всего примерно 8 км. (с учетом «броуновского движения» вокруг памятников) ИДЕМ ДАЛЬШЕ… От Яузского бульвара до Кремлевской набережной – 450 метров 1000 метров по набережной до Красной площади (Васильевский спуск). И, конечно, Красная площадь. А почему бы и нет?!! – сделать 1000 метровый кружок! – ФИНИШ!!! Супер поездка! Суперпозитив!


Архив
  • декабрь 2020 (3) 3 posts
  • сентябрь 2020 (2) 2 posts
  • август 2020 (3) 3 posts
  • июль 2020 (1) 1 post
  • апрель 2020 (7) 7 posts
  • сентябрь 2019 (2) 2 posts
  • июнь 2019 (2) 2 posts
  • май 2019 (1) 1 post
  • апрель 2019 (4) 4 posts
  • март 2019 (1) 1 post
  • февраль 2019 (1) 1 post
  • декабрь 2018 (1) 1 post
  • ноябрь 2018 (6) 6 posts
  • сентябрь 2018 (1) 1 post
  • июнь 2018 (3) 3 posts
  • май 2018 (1) 1 post
  • апрель 2018 (1) 1 post
  • март 2018 (2) 2 posts
  • сентябрь 2017 (1) 1 post
  • август 2017 (1) 1 post
  • июнь 2017 (1) 1 post
  • май 2017 (1) 1 post
  • март 2017 (2) 2 posts
  • февраль 2017 (2) 2 posts
  • декабрь 2016 (1) 1 post
  • август 2016 (4) 4 posts
  • июль 2016 (1) 1 post
  • июнь 2016 (4) 4 posts
  • март 2016 (4) 4 posts
  • февраль 2016 (1) 1 post
  • декабрь 2015 (2) 2 posts
  • октябрь 2015 (4) 4 posts
  • август 2015 (2) 2 posts
  • май 2015 (1) 1 post
  • апрель 2015 (1) 1 post
  • март 2015 (2) 2 posts
  • февраль 2015 (4) 4 posts
  • январь 2015 (1) 1 post
Избранное
Северная ходьба – новый образ жизни

Северная ходьба – новый образ жизни

Трекинг-тур "Золотые Жигули"

Трекинг-тур "Золотые Жигули"

Новые маршруты и гиды-проводники

Новые маршруты и гиды-проводники

День физкультурника прошел как обычно, ярко и весело! Найдите десять отличий на фото

День физкультурника прошел как обычно, ярко и весело! Найдите десять отличий на фото

Марафон "Жигулевские вершины"

Марафон "Жигулевские вершины"

Новые судьи по северной ходьбе!

Новые судьи по северной ходьбе!

Новые возможности!

Новые возможности!

ИЗОТОН-укрепи свое тело!

ИЗОТОН-укрепи свое тело!

Новый год в стиле нордик

Новый год в стиле нордик

1 заочный областной фестиваль СХ "Копилка километров"

1 заочный областной фестиваль СХ "Копилка километров"

{"items":["5fda84a571fa5000178c6603","5fda84a571fa5000178c6602","5fda84a571fa5000178c6600","5fda84a571fa5000178c65fb","5fda84a571fa5000178c6601","5fda84a571fa5000178c65fc","5fda84a571fa5000178c65fd","5fda84a571fa5000178c65fe","5fda84a571fa5000178c65fa","5fda84a571fa5000178c65ff"],"styles":{"galleryType":"Strips","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":"100%/100%","isVertical":false,"gallerySize":30,"collageDensity":0.8,"groupTypes":"1","oneRow":true,"imageMargin":0,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":false,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":true,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":120,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":true,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":3,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_HOVER","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":true,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":1,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":18,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":160,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":220,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":5,"targetItemSize":220,"selectedLayout":"5|bottom|1|fill|false|1|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":5,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":220,"height":284,"galleryWidth":220,"galleryHeight":123,"scrollBase":0}}
Последние посты
Как вести блог с компьютера или мобильного

Как вести блог с компьютера или мобильного

Как создать красивый блог

Как создать красивый блог

Как увеличить сообщество

Как увеличить сообщество

{"items":["5fda491c179bc000186b5e64","5fda491c179bc000186b5e63","5fda491c179bc000186b5e62"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"max","cubeRatio":1.7777777777777777,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":5,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":["SHOW_ON_THE_RIGHT","SHOW_BELOW"],"galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":26,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":65,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1000,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(72,48,48,0)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"calculateTextBoxHeightMode":"MANUAL","targetItemSize":1000,"selectedLayout":"2|bottom|1|max|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":26,"externalInfoWidth":0.65},"container":{"width":220,"galleryWidth":225,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Давай дружить
  • Вконтакте B App Icon
  • YouTube Классик
  • Одноклассники 2 App Icon
  • Классическая иконка Google

 ЗАДАТЬ ВОПРОС

Самара 

+7 (846)334-6990

+7-927-265-5418

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

  • Вконтакте B App Icon
  • Facebook Классик
  • YouTube Классик
  • Одноклассники 2 App Icon
  • Классическая иконка Google

Центральный офис:

г. Самара ул. Ерошевского, д. 3-А, оф. 438 

(вход со стороны ИКАСО и Автостоянки)

  • ГЛАВНАЯ

  • О НАС

  • ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ

  • НАШИ ПРОЕКТЫ

  • ТУРЫ

  • МАГАЗИН

  • ПАРТНЕРЫ

  • КОНТАКТЫ

  • БЛОГ

  • More