Баланс и только баланс

Баланс — одно из основных качеств, необходимых для гармоничного развития человека. Он играет не меньшую роль для организма, чем выносливость, сила и гибкость. Работа над улучшением равновесия необходима для спортсменов, чьи достижения зависят от хорошей координации. Также умение сохранять баланс пригодится всем в повседневной жизни. Он помогает выполнять бытовые манипуляции, хорошо владея своим телом. Это существенно снижает риск травм. Об этом рассказал Владимир Шацких на групповой встрече с использованием балансировочных платформ. Участники проекта "Ключи активного долголетия" смогли освоить нехитрую технику выполнения упражнений и получили ответы на волнующие вопросы



Избранное
Последние посты
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Давай дружить
  • Вконтакте B App Icon
  • YouTube Классик
  • Одноклассники 2 App Icon
  • Классическая иконка Google
Архив